How to Make Tasty Pudding de chia avec smoothie à l’ananas

Pudding de chia avec smoothie à l’ananas. Pudding de chia au lait de coco surmonté de pistaches non salées et de copeaux de noix de coco. Le dressage se fait rapidement si vous préparez le pudding et les fruits à l'avance. Perso, je l'avais fait la veille au soir : le lendemain je n'avais plus qu'à assembler le tout dans des coupes.

Et en plus d'être délicieux c'est très rassasiant et modulable selon nos envies 😋 Ingrédients de Chia pudding. Vous avez besoin de Quelques myrtilles pour donner la couleur. Une raison de plus de les ajouter à vos smoothies! You can cook Pudding de chia avec smoothie à l’ananas using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Pudding de chia avec smoothie à l’ananas

1. It's 2 c of à s de graines de chia.
2. You need 175 ml of lait d’amande sans sucre ajouté.
3. You need 3 of tranches d’ananas.
4. You need 3 of rondelles de banane congelées.
5. You need of Noix de coco râpée.
6. You need of Noisettes concassées.

Gâteau au fromage renversé à l'ananas. Barres de pain aux bananes et noix avec glaçage onctueux. Smoothie à l'ananas pour deux, à base d'ananas rôti, de sorbet à la noix de coco et de rhum.. J'avais un plan pour mélanger l'ananas rôti avec des flocons de noix de coco et l'empiler sur Chia Pudding Mais je dois admettre qu'un petit ananas fraîchement sorti du four m'a fait réfléchir.

Pudding de chia avec smoothie à l’ananas step by step

1. La veille au soir vous mélangez les graines de chia et le lait d’amande, il faut bien mélanger, laisser gonfler quelques minutes, mélanger à nouveau et placer au frigo pour la nuit..
2. Le lendemain matin, dans un mixeur mixer la banane et l’ananas.Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d’amande et ajouter par dessus votre smoothie banane/ananas..
3. Plus qu’à ajouter le topping de votre choix, pour ma part ça a été une pince de coco râpée et un peu de noisettes concassées plus qu’à se régaler 😋.

Avec quelques fruits (comme l'ananas ou la banane par exemple),. deux fruits qui se marient parfaitement ensemble dans les smoothies et milk-shake. Vous pouvez aussi tester la recette avec d'autres fruits comme un mélange de fruits rouges. Le smoothie à l'ananas et au gingembre est le smoothie idéal pour perdre du poids, car ces ingrédients sont peu caloriques et possèdent de nombreux nutriments. De plus, cette boisson a un effet rassasiant durable, en plus de son goût délicieux. En mixant des ingrédients ensemble, vous verrez qu'il est possible de créer un smoothie à la fois agréable pour le palais et bénéfique.